Desde UpStream ponemos a disposición de todos nuestros deportistas sesiones semanales de entrenamiento funcional con VALLADOLID VACCEOS BOX, siendo el complemento perfecto para todos aquellos que quieran alcanzar sus retos dentro del agua o simplemente mantenerse en forma.

“El Cross Training” o “Entrenamiento Funcional” es un sistema de entrenamiento y acondicionamiento físico general que se basa en la realización de movimientos funcionales con constante variación y ejecutados a alta intensidad.”

BENEFICIOS ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

CUOTA

Todos los deportistas UpStream recibirán un 25% de descuento en cualquier cuota de entrenamiento de Valladolid Vacceos Box. Infórmate en:

• Télefono: +34 619 10 51 44
• E-mail: [email protected]

Si eres triatleta y estas interesado en una preparación completa en tu disciplina, te ofrecemos un servicio de entrenamientos a distancia complementarios a nuestros entrenamientos presenciales de natación.

ENTRENADOR

Fernando Zarzosa Alonso, actual Entrenador Superior de Natación y Preparador Físico de la Federación Gallega de Natación, Entrenador Nivel III de Triatlón y Entrenador Personal por la National Strength and Conditioning.

CARACTERÍSTICAS

• Envió diario o semanal del trabajo de piscina (integrado en las sesiones presenciales UpStream), bici, gimnasio y carrera a pie, en función de las características y necesidades del deportista.
• Asesoramiento personalizado vía teléfono, on line o whatsapp, donde puedas contar tus dudas y problemas en entrenamiento y competición, incluso enviarnos vídeos para conocer mejor tu caso. Te iremos respondiendo para darte soluciones e ideas que puedas aplicar en tu día a día.
• Seguimiento a largo plazo. Puedes distribuir tus sesiones como desees mediante un programa diario o semanal con reportes periódicos para analizar la mejora.
• Semana de prueba: Puedes probar durante una semana sin coste ni ningún tipo de compromiso.

CONTACTO

Si estas interesado/a, contacta a través de [email protected]. Disfrutarás de precios especiales por ser alumno UpStream.

Los tratamientos de fisioterapia deportiva están dirigidos a todas aquellas personas que realizan práctica deportiva de forma regular, ya sea a nivel amateur o élite. Suponen un componente básico para la mejora de la recuperación así como medida de prevención de lesiones que puedan venir derivadas de la fatiga acumulada por el entrenamiento.

Datos de contacto:

• Teléfonos: 983 24 18 14 – 695 35 00 48
• Correo electrónico: [email protected]

La alimentación juega un papel fundamental en el ejercicio, ya que es un pilar básico para desarrollarlo en las mejores condiciones y minimizar el riesgo de lesiones.

Fernando García Oliveri es diplomado y graduado en Nutrición Humana y Dietética y Especialista en Nutrición Deportiva.

Mediante la valoración del estado nutricional del deportista podrá realizar un plan adaptado a cada objetivo:

• Mejorar el rendimiento deportivo
• Recuperación de lesiones osteoarticulares y musculares.
• Aumento de la masa muscular y/o disminución de grasa corporal.
• Preparación de planes alimentarios para eventos deportivos adaptados a cada momento de la temporada.

Tarifas especiales para alumnos UpStream: 10% dto. en servicios de asesoramiento y suplementación deportiva.

Datos de contacto:

• Telefono: 619 702 138
• [email protected]

Localización de la consulta AQUÍ